Emma Stone rivela come affronta l'ansia in un nuovo video - A Brain Dump

Emma Stone si sta aprendo su come sta mantenendo la sua salute mentale durante la quarantena in un nuovo video in collaborazione con Child Mind Institute.

L'attrice 31enne è una delle tante celebrità che collaborano con l'organizzazione per aiutare gli altri con la loro salute mentale con la campagna #WeThriveInside.

L'iniziativa lavora per collegare gli adolescenti con i servizi di teleassistenza sanitaria e le risorse online per la salute mentale.

'Molti di noi hanno a che fare con isolamento, ansia e incertezza durante questa crisi COVID-19, e questo include i 17 milioni di bambini e adolescenti in America - uno su cinque - che hanno un disturbo di salute mentale', Emma condivisa. 'Ti stiamo invitando a far parte del nostro team.'

Ha continuato, dicendo che 'qualcosa che mi piace davvero fare quando sto lottando con l'ansia è una discarica di cervello. Quello che faccio è semplicemente scrivere tutto ciò di cui sono preoccupato'.

“Scrivo e scrivo e scrivo e non ci penso e non lo rileggo. Trovo che sia davvero molto utile per me mettere tutto su carta”.

Emma ha continuato: 'Spero che tu stia al sicuro, che tu rimanga forte e in salute e ti mando molto amore'.

Se te lo sei perso, Emma era cantando e danzando in un divertente Instagram Live per Child Mind Institute.