Carrie Underwood ammette di mangiare solo 800 calorie al giorno dopo aver vinto 'American Idol'

Carrie Underwood si sta aprendo sulla sua alimentazione e salute seguendola idolo americano vincere nel 2005.

Nella sua storia di copertina con La salute delle donne rivista, la cantante 36enne ha rivelato che stava mangiando solo 800 calorie al giorno.

'Non dovrebbe interessarmi cosa pensano gli altri di me' Carrie condiviso nella sua intervista. “Ero stanco e continuavo a comprare vestiti più grandi. Sapevo che potevo essere migliore per me stesso e ho lasciato che i miei nemici fossero i miei motivatori.

Mentre lei e gli altri si dirigevano verso il idolo americano tour, ha iniziato a contare le calorie.

'Dormivo meglio e avevo più energia per il nostro programma estenuante', Carrie disse, prima di rivelare che il suo piano si stava ritorcendo contro.

Carrie dice che 'cadrebbe dal carro', poi si sentirebbe malissimo e ripeterebbe il ciclo. Il tuo corpo sta urlando, ho bisogno di più calorie, ho bisogno di più carboidrati!

Ora sta usando l'app MyFitnessPal, dove può monitorare le sue calorie, oltre a proteine, carboidrati e grassi.

'Amo le regole' Carrie aggiunto. 'Questo è il modo in cui mi sento bene con me stesso, ed è così che opero'.

Carrie recentemente aperto circa come ha trovato il tempo per scrivere il suo nuovo libro.